电竞是现代年轻人喜爱的一种娱乐方式，而耳机是电竞必备的装备之一，它可以帮助玩家更好地听到游戏的声音，但是，长时间使用耳机可能会导致耳朵受损，甚至引发耳朵的健康问题，这就是我们通常所说的“电竞耳伤”。
长时间使用耳机听音乐或玩游戏可以使人感到疲劳，但如果长期使用，会逐渐损耗耳蜗、耳骨、耳膜等部位，引发耳鸣、听力下降等问题，并可能导致听觉神经受损，进而引发永久性耳聋。除此之外，电子竞技过程中的人声、游戏音效以及耳机本身释放的高分贝声音也会对耳朵造成伤害，特别是在电竞比赛中，王者荣耀通常要追求声音的最大化，如果过于靠近耳朵听，耳朵就更容易受到伤害。
为了避免电竞耳伤，我们应该注意以下几点：
选择适合的耳机。耳机的隔音效果越好，声音就越能直接传递到听觉神经上，对耳朵的刺激也越大，容易引起听力损失。因此，我们应该选择具有适当隔音效果的耳机，最好不要买隔音效果过于强的产品。
选择合适的音量。通常最大音量容易损伤你的听觉器官，因此，我们应该根据个人的听力来控制音量，不要因为听不见而调大音量，或者在游戏里被吓到调大音量。
定时休息。长时间连续听耳机会损伤听觉器官，所以我们应该在玩游戏时定时休息，将听觉器官得到的刺激降到最小。
学会正确的换气方式。在电竞比赛中，我们通常会因激动或者因紧张情绪而呼吸紊乱，如果无法及时补充氧气，甚至可能导致耳朵感染，甚至失聪。因此，我们需要学会正确的换气方式，保证身体和听觉器官的健康。
电竞耳伤虽然不是很常见，但我们仍然应该保持警惕，采取适当的预防措施，以确保我们的听觉器官的健康。我们希望每个电竞爱好者都可以享受电子竞技的乐趣，同时也要注意身体和听觉的健康。